第429章 圆满结束
第429章圆满结束
“你们来晚了,错过了一场好戏!”
“可惜你们刚才不在针灸展台,错过一场神奇的表演。”
看过学长艾灸疗效的同学,见到认识的同学,瞬间变成自来水,帮着学长宣传。
在这些不了解中医的学生眼里,学长用不到半小时就治好困扰多日的腰疼,简直就是神乎其技,更何况男同学的腰疼就连西医都无法治好。
一场引起共鸣的科普演讲,一场神乎其技的现场救治,为早已远离中医的中国的现代青年掀起一角。
猎奇、探寻,激发起现场同学的了解中医的兴趣,也吸引了一批对中医不感兴趣的人来到活动现场。
汇聚在体育馆的学生越来越多,每个展位都围着大量学生,暖心社的社员们也卖力讲解,用互动活动调动学生的兴趣。
张楚良对着前面围观的同学问道:“大家知道什么是中医引导术吗?”
有的同学回答道:“应该就是气功吧!”
“说引导术是气功对也不对!”张楚良解释道:“导气令和,引体令柔。导引是我国古代的呼吸运动(导)与肢体运动(引)相结合的一种养生术,是气功中的动功之一,与现代的保健体操相类似。”
一听到引导术竟然是气功气功,围观的同学脸色都变得难看起来,眼睛里带着审视和怀疑。
看着学生的表情,张楚良解释道:“中医的气功可不是什么封建迷信。你们印象中的气功,八十年代气功热,被骗子夸大了的气功。”
有好奇的同学问道:“那中医的气功是什么呢。”
无论接受多高的教育,也改变不了人对未知事物好奇的求知欲。
张楚良解释道:“气功其实一点都不神秘,它就是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,起到强身健体、健身延年的作用。”
“给大家举个例子,当你把大脑放空的时候,就会感觉到身体处于一个非常放松的阶段,这就是意识的调整。”
“引导术就是身体活动的调整,也就是气功中的动功。”
八十年代的气功热,民众狂热的追捧和大量骗子的借机牟利,让气功彻底被定义为封建迷信。
从此,提及气功就是封建迷信。
气功热是当时时代背景的产物,与之同样的还有特异功能。
八十年代,国门打开带来的自卑感,遇上中国医学气功学会成立,就形成了气功热客观因素。
气功热不过是我们民族自尊心和自豪感的唯一寄托罢了。
打开国门见识到中国与西方国家的差距,发现多年“赶英超美”的口号远远没实现。
当时的气功、特异功能被整合为“人体科学”,从所谓的“人体科学”上取得新突破和超越西方,大量骗子为了敛财表演一个特异功能的骗术,夸大了气功的功能。
只不过特异功能是真正的骗局,而气功则受到了池鱼之殃。
听到了张楚良的解释,这些学生的脸色才好了起来。
张楚良继续问道:“你们知道中医有那些导引术吗?”
“我知道!”
一名学生说道:“五禽戏!”
张楚良点点头说道:“五禽戏,没错!早在春秋战国时期,就已出现与‘吹呴呼吸、吐故纳新’相结合的名为‘熊经’‘鸟申’的二禽戏。三国时期的华佗根据‘熊经’‘鸟申’把导引术归纳总结为五种方法,名为“五禽戏”,即虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏。”
听了张楚良的介绍,大家才知道引导术竟然有这么悠久的历史。
张楚良询问道:“大家想不想学习五禽戏。”
“想!”
下面所有的学生一齐喊道。
张楚良先给大家示范一遍简化版的五禽戏,相比于完整的五十四个动作,简化版的五禽戏只有十二个动作。
这套五禽戏载于明代《万寿仙书》,明本的独特之处在于,术式简洁,易于习练;把握了五禽易于仿效的特点,如虎的发威,鹿的转顾,鸟的飞起等,为后世武术中各种仿生形意拳,如白鹤亮翅、金鸡独立等提供了范例:
简化版更增加了吐纳功,使呼吸运动与肢体运动有机地结合了起来,更具有锻炼价值。
简单十二个动作,张楚良拆分教了三四遍,围观的学生们基本就都学会了。
学生们跟着张楚良打了一遍五禽戏。
收功转身的张楚良看见很多学生呼吸略喘、额头带着细汗。
张楚良问道:“打了一遍五禽戏,大家感觉怎么样?”
学生们平复了一下呼吸说道:“感觉身体好轻松,好顺畅,所有的关节都伸展开了。”
亲身感受到五禽戏带给自己的身体变化,也解开大家对引导术和气功的误解。
张楚良最后叮嘱道:“五禽戏可以促进全身气机的畅通,加强肠胃消化功能和全身物质代谢,达到疏通经络、调和气血阴阳。大家只要坚持每日打一遍,就能起到保健强身,防病治病的目的。”
三名校长是蒙疆师范大学的领导,一直在学生身后,将张楚良从介绍中医引导术,到教大家练习五禽戏,从头看到尾。
黄素走到三名蒙疆师范大学到领导身边,主动热情地和他们握手:“你好!蓝书记。”
“你好!黄书记。”
蓝书记握着黄素的手说道:“黄书记,我们邀请时想着就是一场演讲活动,没想到你们能把这次活动搞得这么好。”
蓝书记是蒙疆师范大学团高官,是他发邀请函给黄素,邀请暖心社来师范大学做科普活动的。
听到学生们对活动反响非常好,蓝书记带着团委的人,一同到现场来看看。
黄素谦虚说道:“这主要还是暖心社有着丰富的去社区义诊的活动经验,社员们认为单一以演讲的方式科普,太过枯燥乏味,效果不会很理想。不如寓教于乐,让学生们亲身体验什么是中医的效果好,所以,暖心社策划了这次活动,让学生在亲身参与中,了解中医,学习中医的一些预防救治的措施。”
蓝书记微笑的夸赞道:“不愧是成立二十多年的老社团,真是人才汇聚。我心里了解后,才知道贵校还有如此有爱心、有责任的社团,二十年如一日地坚持义诊,在呼市都有一定的影响力,真的让我非常佩服。”
“蓝书记过誉了,学医最重要的就是实践,社团最初建立的初衷就是通过义诊的方式,给医学生们一个实践锻炼的机会,没有想那么多。”
“那这更难能可贵,能在老百姓心里建立好口碑,就说明我们的中医疗效,我要是知道贵校有这样的一个金子社团,早就邀请你们过来宣传了。”蓝书记再次夸赞道。
“现在也邀请也不晚呀。”
“对对对!现在也不晚!”
“蓝书记,我带你参观一下我们的活动现场。”黄素带领着蓝书记一边参观每一个展台,一边介绍道:“我们这次活动设有义诊、正骨、针灸、艾灸、拔罐刮痧、中医推拿、中医护肤、中医引导术八个展台,几乎把中医所有人的内容展现给大家,”
“通过中医学生们,通俗易懂的讲解,让学生亲身感受到中医实用性,并在趣味中学到中医知识。”
为什么中医科普工作一直是收效甚微,除了魑魅魍魉们一直不断的抹黑中医外。
中医的宣传工作也是乏善可陈。
欲治病人,当先普及中医。当民众中医觉悟高了,疾病就会少。
很多疾病之所以变化难治,不是因为风寒厉害,也不是因为内伤重,而是民众的中医知识普遍匮乏。
生病在一定程度上可以说是起于无知,而健康则源于觉悟。
所以中医的科普迫在眉睫,势在必行,中医科普是最早、最有效地攻克各种疾病的一把金钥匙。
你对疾病迷茫时,可能一头雾水,不知怎么办,当你能够用中医思维分析疾病,思考人体时,就能打开疾病神秘的面纱,觉得养生不过如此,健康唾手可得。
中医的普及和中医的临床一样重要,普及得好,民众中医素养高,中医师治病的阻力就会大大减少。
因为很多养生保健,病人都会慢慢变得,疾病之所以难治,是因为人们普遍不懂得如何回归自然,如何用自然的方式来生活工作、跟身体长期和谐共处。
所以中医科普一定要具有实用性。
中医源于生活,指导生活,中医科普,必须要密切结合大众养生保健、治病防病的实际,满足大众身心健康的需求,并且要与日常生活紧密联系,提出的中医常识要明显实用,能解决实际问题。
说白了就是大众碰到健康红灯、疾病困惑时,你能够帮他们指出一条路,而且这条路要切实可行。
他们内心真正需要什么,我们就提供什么,讲什么。这样只言片语都不会浪费,一句一段都意有所指。
尤其是现在很流行经络穴位养生、推拿按摩保健,因为这些东西一学就会,一用就灵。
现在人因为经常晚上两三点还睡不着觉,导致心烦失眠、心浮气躁,失眠呈现了年轻化。
很多人,尤其是工作压力大的都市人们都是靠着吃安眠药才能睡觉。
可是吃了安眠药,就会出现胃痛,浑身也不舒服,记忆力也减退的副作用。
对于中医来说,这种失眠就是肝肾阴虚,气血冲脑,是长期熬夜,过度用脑导致的。
现在要想办法把气血往下引。气血一下来,心脑不兴奋,就会打哈欠、想睡觉。
你只要告诉他,可以用吴茱萸打粉贴脚心,也可以买个按摩棒,晚上睡觉前半小时反复点按左右两边脚底板,刺激脚底穴位,气血就引下来了。
失眠的人通过简单易学的方法,让不懂中医的人也可以掌握了治疗失眠的小妙招。
让民众自己通过中医的方式,自己治疗好自己的疾病,感受到中医的实用有效。
无论魑魅魍魉如何抹黑中医,民众都不会再相信中医。
中医简单易学的养生治病的小妙招,如同过江之鲫,少一些讲案例,多科普一些养生防病治病的小妙招,中医能不受老百姓的热爱和信任。
其次就是中医科普要通俗易懂,最忌讳教材翻版、论文搬家。
也就是说,雅俗共赏很重要。如果搞得很玄妙,大家看不懂,看了就犯困,这样的作品,科普作用就大打折扣。
所谓通俗性就是要把深奥的中医理论知识,浅显易懂地表达出来,这叫深入浅出。深入才能挖到精髓,浅出才能让外行人看明白,让普通大众受益。
尤其是还有一些为了彰显自己的博学,故意在民众面前引经据典、之乎者也。
中医科普不是举办一场中医科普演讲活动,中医们在台上科普一些中医知识,讲一些中医案例,就算是科普了。
还有就是,中医药大学和中医药大学的学生们,没有起到宣传中医科,科普中医的作用。
中国每个省份都有中医药大学,没有中医药大学的也有中医系。
如果所有的中医药大学和中医药大学的学生们,都深入民众,做好中医宣传科普,让民众切身感受到中医的实用有效,让民众相信中医,还会惧怕魑魅魍魉地不断抹黑吗!
然而我们中医药大学的学生呢,一边抱怨着缺少实践的机会,一边却躲在象牙塔继续皓首穷经,从来没有想到要深入民众。
中医义诊难吗,不需要仪器检查、不需要苛刻的手术室,只需要一张桌子,一个人,还有牺牲一点周末谈恋爱、看电影、吃美食、逛商场、开宾馆的时间。
而牺牲的这点时间,不仅向民众科普了中医,自己还提升临床经验。
也不至于毕业以后,四诊辨证一样不通,就连自己开医馆的资格都没有。
最后自己没有学好中医,却来一句中医无用。
天天喊着中医兴衰,国人有责,身为中医人和准中医人都不负责任,又有什么资格怪罪国人。
黄素最后说道:“中医科普,在校学生应该担起主力军的责任,如果中国每个省份都有一个暖心社,中医自然深入民心。”
蓝书记和黄素握手道别:“黄书记,很高兴今天和你的交谈,听了你的一席话,让我受益匪浅,也对中医有了新的认识。”
这场活动一直到下午四点多,学生们才慢慢散去。
暖心社的成员清理场地,结束巡回演讲的第一站。
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“你们来晚了,错过了一场好戏!”
“可惜你们刚才不在针灸展台,错过一场神奇的表演。”
看过学长艾灸疗效的同学,见到认识的同学,瞬间变成自来水,帮着学长宣传。
在这些不了解中医的学生眼里,学长用不到半小时就治好困扰多日的腰疼,简直就是神乎其技,更何况男同学的腰疼就连西医都无法治好。
一场引起共鸣的科普演讲,一场神乎其技的现场救治,为早已远离中医的中国的现代青年掀起一角。
猎奇、探寻,激发起现场同学的了解中医的兴趣,也吸引了一批对中医不感兴趣的人来到活动现场。
汇聚在体育馆的学生越来越多,每个展位都围着大量学生,暖心社的社员们也卖力讲解,用互动活动调动学生的兴趣。
张楚良对着前面围观的同学问道:“大家知道什么是中医引导术吗?”
有的同学回答道:“应该就是气功吧!”
“说引导术是气功对也不对!”张楚良解释道:“导气令和,引体令柔。导引是我国古代的呼吸运动(导)与肢体运动(引)相结合的一种养生术,是气功中的动功之一,与现代的保健体操相类似。”
一听到引导术竟然是气功气功,围观的同学脸色都变得难看起来,眼睛里带着审视和怀疑。
看着学生的表情,张楚良解释道:“中医的气功可不是什么封建迷信。你们印象中的气功,八十年代气功热,被骗子夸大了的气功。”
有好奇的同学问道:“那中医的气功是什么呢。”
无论接受多高的教育,也改变不了人对未知事物好奇的求知欲。
张楚良解释道:“气功其实一点都不神秘,它就是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,起到强身健体、健身延年的作用。”
“给大家举个例子,当你把大脑放空的时候,就会感觉到身体处于一个非常放松的阶段,这就是意识的调整。”
“引导术就是身体活动的调整,也就是气功中的动功。”
八十年代的气功热,民众狂热的追捧和大量骗子的借机牟利,让气功彻底被定义为封建迷信。
从此,提及气功就是封建迷信。
气功热是当时时代背景的产物,与之同样的还有特异功能。
八十年代,国门打开带来的自卑感,遇上中国医学气功学会成立,就形成了气功热客观因素。
气功热不过是我们民族自尊心和自豪感的唯一寄托罢了。
打开国门见识到中国与西方国家的差距,发现多年“赶英超美”的口号远远没实现。
当时的气功、特异功能被整合为“人体科学”,从所谓的“人体科学”上取得新突破和超越西方,大量骗子为了敛财表演一个特异功能的骗术,夸大了气功的功能。
只不过特异功能是真正的骗局,而气功则受到了池鱼之殃。
听到了张楚良的解释,这些学生的脸色才好了起来。
张楚良继续问道:“你们知道中医有那些导引术吗?”
“我知道!”
一名学生说道:“五禽戏!”
张楚良点点头说道:“五禽戏,没错!早在春秋战国时期,就已出现与‘吹呴呼吸、吐故纳新’相结合的名为‘熊经’‘鸟申’的二禽戏。三国时期的华佗根据‘熊经’‘鸟申’把导引术归纳总结为五种方法,名为“五禽戏”,即虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏。”
听了张楚良的介绍,大家才知道引导术竟然有这么悠久的历史。
张楚良询问道:“大家想不想学习五禽戏。”
“想!”
下面所有的学生一齐喊道。
张楚良先给大家示范一遍简化版的五禽戏,相比于完整的五十四个动作,简化版的五禽戏只有十二个动作。
这套五禽戏载于明代《万寿仙书》,明本的独特之处在于,术式简洁,易于习练;把握了五禽易于仿效的特点,如虎的发威,鹿的转顾,鸟的飞起等,为后世武术中各种仿生形意拳,如白鹤亮翅、金鸡独立等提供了范例:
简化版更增加了吐纳功,使呼吸运动与肢体运动有机地结合了起来,更具有锻炼价值。
简单十二个动作,张楚良拆分教了三四遍,围观的学生们基本就都学会了。
学生们跟着张楚良打了一遍五禽戏。
收功转身的张楚良看见很多学生呼吸略喘、额头带着细汗。
张楚良问道:“打了一遍五禽戏,大家感觉怎么样?”
学生们平复了一下呼吸说道:“感觉身体好轻松,好顺畅,所有的关节都伸展开了。”
亲身感受到五禽戏带给自己的身体变化,也解开大家对引导术和气功的误解。
张楚良最后叮嘱道:“五禽戏可以促进全身气机的畅通,加强肠胃消化功能和全身物质代谢,达到疏通经络、调和气血阴阳。大家只要坚持每日打一遍,就能起到保健强身,防病治病的目的。”
三名校长是蒙疆师范大学的领导,一直在学生身后,将张楚良从介绍中医引导术,到教大家练习五禽戏,从头看到尾。
黄素走到三名蒙疆师范大学到领导身边,主动热情地和他们握手:“你好!蓝书记。”
“你好!黄书记。”
蓝书记握着黄素的手说道:“黄书记,我们邀请时想着就是一场演讲活动,没想到你们能把这次活动搞得这么好。”
蓝书记是蒙疆师范大学团高官,是他发邀请函给黄素,邀请暖心社来师范大学做科普活动的。
听到学生们对活动反响非常好,蓝书记带着团委的人,一同到现场来看看。
黄素谦虚说道:“这主要还是暖心社有着丰富的去社区义诊的活动经验,社员们认为单一以演讲的方式科普,太过枯燥乏味,效果不会很理想。不如寓教于乐,让学生们亲身体验什么是中医的效果好,所以,暖心社策划了这次活动,让学生在亲身参与中,了解中医,学习中医的一些预防救治的措施。”
蓝书记微笑的夸赞道:“不愧是成立二十多年的老社团,真是人才汇聚。我心里了解后,才知道贵校还有如此有爱心、有责任的社团,二十年如一日地坚持义诊,在呼市都有一定的影响力,真的让我非常佩服。”
“蓝书记过誉了,学医最重要的就是实践,社团最初建立的初衷就是通过义诊的方式,给医学生们一个实践锻炼的机会,没有想那么多。”
“那这更难能可贵,能在老百姓心里建立好口碑,就说明我们的中医疗效,我要是知道贵校有这样的一个金子社团,早就邀请你们过来宣传了。”蓝书记再次夸赞道。
“现在也邀请也不晚呀。”
“对对对!现在也不晚!”
“蓝书记,我带你参观一下我们的活动现场。”黄素带领着蓝书记一边参观每一个展台,一边介绍道:“我们这次活动设有义诊、正骨、针灸、艾灸、拔罐刮痧、中医推拿、中医护肤、中医引导术八个展台,几乎把中医所有人的内容展现给大家,”
“通过中医学生们,通俗易懂的讲解,让学生亲身感受到中医实用性,并在趣味中学到中医知识。”
为什么中医科普工作一直是收效甚微,除了魑魅魍魉们一直不断的抹黑中医外。
中医的宣传工作也是乏善可陈。
欲治病人,当先普及中医。当民众中医觉悟高了,疾病就会少。
很多疾病之所以变化难治,不是因为风寒厉害,也不是因为内伤重,而是民众的中医知识普遍匮乏。
生病在一定程度上可以说是起于无知,而健康则源于觉悟。
所以中医的科普迫在眉睫,势在必行,中医科普是最早、最有效地攻克各种疾病的一把金钥匙。
你对疾病迷茫时,可能一头雾水,不知怎么办,当你能够用中医思维分析疾病,思考人体时,就能打开疾病神秘的面纱,觉得养生不过如此,健康唾手可得。
中医的普及和中医的临床一样重要,普及得好,民众中医素养高,中医师治病的阻力就会大大减少。
因为很多养生保健,病人都会慢慢变得,疾病之所以难治,是因为人们普遍不懂得如何回归自然,如何用自然的方式来生活工作、跟身体长期和谐共处。
所以中医科普一定要具有实用性。
中医源于生活,指导生活,中医科普,必须要密切结合大众养生保健、治病防病的实际,满足大众身心健康的需求,并且要与日常生活紧密联系,提出的中医常识要明显实用,能解决实际问题。
说白了就是大众碰到健康红灯、疾病困惑时,你能够帮他们指出一条路,而且这条路要切实可行。
他们内心真正需要什么,我们就提供什么,讲什么。这样只言片语都不会浪费,一句一段都意有所指。
尤其是现在很流行经络穴位养生、推拿按摩保健,因为这些东西一学就会,一用就灵。
现在人因为经常晚上两三点还睡不着觉,导致心烦失眠、心浮气躁,失眠呈现了年轻化。
很多人,尤其是工作压力大的都市人们都是靠着吃安眠药才能睡觉。
可是吃了安眠药,就会出现胃痛,浑身也不舒服,记忆力也减退的副作用。
对于中医来说,这种失眠就是肝肾阴虚,气血冲脑,是长期熬夜,过度用脑导致的。
现在要想办法把气血往下引。气血一下来,心脑不兴奋,就会打哈欠、想睡觉。
你只要告诉他,可以用吴茱萸打粉贴脚心,也可以买个按摩棒,晚上睡觉前半小时反复点按左右两边脚底板,刺激脚底穴位,气血就引下来了。
失眠的人通过简单易学的方法,让不懂中医的人也可以掌握了治疗失眠的小妙招。
让民众自己通过中医的方式,自己治疗好自己的疾病,感受到中医的实用有效。
无论魑魅魍魉如何抹黑中医,民众都不会再相信中医。
中医简单易学的养生治病的小妙招,如同过江之鲫,少一些讲案例,多科普一些养生防病治病的小妙招,中医能不受老百姓的热爱和信任。
其次就是中医科普要通俗易懂,最忌讳教材翻版、论文搬家。
也就是说,雅俗共赏很重要。如果搞得很玄妙,大家看不懂,看了就犯困,这样的作品,科普作用就大打折扣。
所谓通俗性就是要把深奥的中医理论知识,浅显易懂地表达出来,这叫深入浅出。深入才能挖到精髓,浅出才能让外行人看明白,让普通大众受益。
尤其是还有一些为了彰显自己的博学,故意在民众面前引经据典、之乎者也。
中医科普不是举办一场中医科普演讲活动,中医们在台上科普一些中医知识,讲一些中医案例,就算是科普了。
还有就是,中医药大学和中医药大学的学生们,没有起到宣传中医科,科普中医的作用。
中国每个省份都有中医药大学,没有中医药大学的也有中医系。
如果所有的中医药大学和中医药大学的学生们,都深入民众,做好中医宣传科普,让民众切身感受到中医的实用有效,让民众相信中医,还会惧怕魑魅魍魉地不断抹黑吗!
然而我们中医药大学的学生呢,一边抱怨着缺少实践的机会,一边却躲在象牙塔继续皓首穷经,从来没有想到要深入民众。
中医义诊难吗,不需要仪器检查、不需要苛刻的手术室,只需要一张桌子,一个人,还有牺牲一点周末谈恋爱、看电影、吃美食、逛商场、开宾馆的时间。
而牺牲的这点时间,不仅向民众科普了中医,自己还提升临床经验。
也不至于毕业以后,四诊辨证一样不通,就连自己开医馆的资格都没有。
最后自己没有学好中医,却来一句中医无用。
天天喊着中医兴衰,国人有责,身为中医人和准中医人都不负责任,又有什么资格怪罪国人。
黄素最后说道:“中医科普,在校学生应该担起主力军的责任,如果中国每个省份都有一个暖心社,中医自然深入民心。”
蓝书记和黄素握手道别:“黄书记,很高兴今天和你的交谈,听了你的一席话,让我受益匪浅,也对中医有了新的认识。”
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